Лечение плохого кровообращения массажем
Основному лечению плохого кровообращения, помогают профилактические методы. Такими методами являются ароматерапия и массаж, которые обладают определенным лечебным эффектом, что влияет на значительное улучшение кровообращения.
Ежедневный прием ванн с использованием ароматических масел, кроме эстетического удовольствия, может существенно помочь в лечении некоторых заболеваний. Особо можно отметить масло лаванды, розы, нероли, мускатного шалфея, ромашки.
Ароматерапия способствует улучшению самочувствия, если имеются нарушения в кровообращении . Данная процедура предусматривает ароматический массаж, который желательно принимать каждый день. Массаж многократно увеличивает эффективность лечения.
Основная роль массажа при плохом кровообращении – обеспечить приток крови к проблемным зонам пациента, устранить «застои», улучшить общее состояние пациента, нормализовать кровоток к верхним и нижним конечностям, а так же внутренним органам и головному мозгу.
Аромамассж можно проводить своими силами в домашних условиях или воспользоваться услугами профессионального массажиста. Если Вы решили провести массаж самостоятельно, вм необходимо сделать специальную смесь для массажа на основе масла, в состав смеси для данной процедуры необходимо включить: капли майорана, можжевельника и розмарина в количестве одной капли каждого ингредиента;
масло герани, имбиря и черного перца в таких же пропорциях, тщательно перемешанных;
по капле стиракса бензойного, масла тимьяна и масла черного перца. Во все смеси следует добавить масла-основы в количестве 10 мл.
Данное заболевание рекомендует придерживаться диеты, содержащей значительное количество чеснока, каждодневный прием кайенского перца (1 ч.л), включение в рацион китайский гинкго, который улучшает кровообращение в нижних конечностях и руках. Кроме того, нужно принимать витамины С, В, чесночные капсулы, а так же не помешает употребление натурального чеснока.
Улучшению кровообращения, по мимо массажа с ароматическим маслом, помогают физические упражнения. Людям, которым противопоказаны активные физические нагрузки рекомендуются пассивные процедуры, о которых мы писали выше, это массаж, курс рефлексологии, ванны с аромамаслами, эти процедуры положительно влияют на кровообращение и помогают значительно улучшить состояние пациента.
